עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות

הייתי שמנה, הייתי אנורקסית ועכשיו אני פשוט דנה.
אני מאמנת כושר, תזונאית, מדריכת פילאטיס ומדריכת איגרוף.
הכי חשוב זה אהבה; לנשמה שלך ולגוף שלך, אל תתאמנו כי אתם רוצים גוף שונה תתאמנו כי זה הדבר הכי טוב לגוף שלכם ואתם אוהבים את הגוף שלכם!
אל תאכלו לרזות, תאכלו להזין את הגוף שלכם.
הטיפ הכי טוב שיש לי לך הוא: כל בוקר צריך להתחיל בזה שאתם אומרים לגוף שלכם שאתם אוהבים אותו.
גוף הוא כמו ילד, הוא צריך אהבה.
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
נושאים
ארכיון
פרסומת
פרסומת
רוצה להשאר מעודכן?

יום שלישי הבריא - אבטיח

16/04/2016 13:04
דנה גת
ללא גלוטן, דיאטה, טבעוני, כושר
זה כמעט העונה וזה פרי שזוכה להרבה קיתונות של בוז בגלל כמות הסוכר פה אז הנה כמה סיבות כן לאכול אותו!

*92% ממנו זה מים
* מוריד לחץ דם
*משפר עיכול
* נוגד חמצון
* מקל על כאבי שרירים
* מונע דלקות
* יותר ליקופן מעגבניה

ואם מישהו יודע איפה אני יכולה ללכת לקטוף לי כמה אני אשמח לדעת :)
כתיבת תגובה:
שמכם:

אימייל:

קישור:

תגובה:


הקלד את המספר המופיע בתמונה: