לקחתי את כל המאכלים הכי בריאים שיש ויצרתי מזה קינוח!
אז מצרכים (והסבר קטן):
1.5 כוס אגוזי מלך (מגן מפני מחלות לב ועוזר למוח לתפקד)
10 תמרים (תמרים מלאים במינרלים כמו סידן ומגנזיום)
1/2 כוס אבקת קקאו (זוכרים? )
1/2 כוס גוג'י- Goji berries (מלאים בויטמנים וסיבים ומגנים מפני רוב המחלות)
1 כף זרעי צ'יה (זוכרים?)
1 כף אבקת מאקה (זוכרים?)
1 כפית קינמון (מעולה לאיזון רמת הסוכר בדם)
1-2 כף מים
אפשרי - סוכריות או קוקוס לציפוי
הכנה:
תכניסו את אגוזי המלך למעבד מזון ותערבבו. תוסיפו את כל שאר המצרכים חוץ מהמים. תערבבו. תוסיפו את המים לאט. אתם רוצים שזה יהיה כמו עיסה של כדורי שוקולד ולא מימי מדי שעדיין תוכלו לעבוד עם זה
תעשו כדורים קטנים ותצפו בקוקוס או סוכריות
שימו במקרר לשעתיים
לקחתי את כל המאכלים הכי בריאים שיש ויצרתי מזה קינוח!
אז מצרכים (והסבר קטן):
1.5 כוס אגוזי מלך (מגן מפני מחלות לב ועוזר למוח לתפקד)
10 תמרים (תמרים מלאים במינרלים כמו סידן ומגנזיום)
1/2 כוס אבקת קקאו (זוכרים? )
1/2 כוס גוג'י- Goji berries (מלאים בויטמנים וסיבים ומגנים מפני רוב המחלות)
1 כף זרעי צ'יה (זוכרים?)
1 כף אבקת מאקה (זוכרים?)
1 כפית קינמון (מעולה לאיזון רמת הסוכר בדם)
1-2 כף מים
אפשרי - סוכריות או קוקוס לציפוי
הכנה:
תכניסו את אגוזי המלך למעבד מזון ותערבבו. תוסיפו את כל שאר המצרכים חוץ מהמים. תערבבו. תוסיפו את המים לאט. אתם רוצים שזה יהיה כמו עיסה של כדורי שוקולד ולא מימי מדי שעדיין תוכלו לעבוד עם זה
תעשו כדורים קטנים ותצפו בקוקוס או סוכריות
שימו במקרר לשעתיים